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のんびり日々のことを綴っていきます

今月はある事を我慢しました

      2016/01/07

私は今月いままでしていなかった事を我慢しようと思い(>_<)頑張りました。
それは何かと言うと禁煙です。

私はかれこれもう何年も(-。-)y-゜゜゜喫煙をしています。
一日に一箱を吸う量です。
ふとこれからもずっと煙草を吸うとお金は幾らかかるのかと思い計算して、
それを貯金に回したらどれだけ貯まるのかを考えて禁煙を決意しました。

禁煙初日は最初の数時間は(*^_^*)平気だったのですが、(>_<)吸いたいという気持ちになってからは30分起きに吸いたい衝動が出てかなり辛かったです。
ニコチンが身体から抜けるのが大体2週間らしく、抜けきったら症状も和らぐと知ったのでなんとか耐えると決めました。

初日から3日の間は常に(>_<)吸いたくて、息苦しくなる症状が出ていました。
私は今まで(-_-)zzz寝起きの一服が大好きだったのですがそれも>_<)我慢していたので、かなりストレスが溜まったと思います。

4日目からは頻繁に吸いたいと思う事も無くなってきてちょっと成果が出てきたと感じました。
通勤途中の喫煙エリアを通ると凄く吸いたくなるので避けていたのですが通っても平気になりました。

そこから今日まで(-。-)y-゜゜゜吸わずにこれています。
身体的には空気が新鮮に感じるようになり匂いに敏感になりました。
そして今まで煙草を買っていたお金を全て貯金に回しているのでこれから貯まっていくのが(*^^)v楽しみです。

kinen_iraira
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